青岛洗头掉发是怎么回事

 　　青岛洗头掉发是怎？么回事你是否也有过这样的经历：在洗完头后，看到大把的头发落在地上或者手中?如果是这样，那么你可能会感到担忧和不安。毕竟，我们都知道头发是人体重要的组成部分之一，而且它们还能够反映出我们身体健康状况。

　　那么，为什么洗头会导致掉发呢?这个问题其实并不简单，因为掉发的原因很多，下面就让我来给大家详细解答一下吧。

　　首先，我们需要了解一个基本概念——每天掉发50-100根头发是正常现象。这是由于人体新陈代谢的自然规律所决定的。当头发生长期间，它们会逐渐老化，并最终脱落。但是，如果你发现自己掉发的数量超过了这个范围，那么就需要考虑其他原因了。

　　1. 洗发水的选择

　　洗发水的质量对头发的健康非常重要。如果你使用的洗发水含有硬度较高的水质、刺激性的化学物质或者过多的香料等，都会对头发造成伤害。这些物质会破坏头皮的自然保护层，导致头皮干燥、瘙痒和脱发等问题。

　　2. 洗头频率

　　洗头的频率也是影响掉发的一个因素。如果你每天都洗头，那么就有可能过度清洁头皮，使得头皮油脂分泌不足，从而导致头皮干燥和脱发。相反，如果你很长时间不洗头，那么头皮上的污垢和油脂会堆积在一起，同样会对头发健康产生不良影响。

　　3. 饮食习惯

　　饮食习惯也与头发的健康密切相关。如果你的饮食中缺乏必要的营养元素，比如维生素B、铁、锌等，那么就会导致头发变得干枯、无光泽，并且容易断裂和脱落。此外，吃太多的高热量、高脂肪的食物也会增加身体内部的毒素含量，进而影响头发的健康。

　　4. 疾病或药物副作用

　　最后，还有一些疾病或药物副作用也会导致头发掉落。比如甲状腺功能亢进、贫血、癌症化疗等都可能对头发健康产生不良影响。此外，某些药物的副作用也包括脱发。

　　青岛皮肤病医院温馨提醒：洗头掉发是一个复杂的问题，需要从多个方面进行综合分析和解决。如果你发现自己的头发掉落数量明显增加，那么就应该及时去医院检查，并采取相应的治疗措施。同时，我们也要注意日常护理，选择适合自己的洗发水和保养品，坚持科学饮食和健康生活方式，才能让头发更加健康美丽。