青岛牛皮癣医院好吗【权威医院】牛皮癣的治疗和预防从这些下手！
因为牛皮癣的发病与遗传、感染、免疫紊乱、心理因素、生活习惯等诸多复杂因素有关，治疗好后很容易复发。因此，牛皮癣的治疗和预防应从以下几个方面入手：
1、调整自己的情绪，保持乐观，学会自我控制，避免情绪急躁、心理自卑、抑郁等。你应该以平和的心态对待疾病，保持乐观的心情帮助你康复。
2、平时注意体育锻炼，以增强体质，提高机体免疫力。因为感冒、发烧、外伤、咽炎、扁桃体炎等。常诱发和加重牛皮癣。除了戒烟限酒，对于大部分牛皮癣患者来说，一般不需要特别的禁忌。如果少数患者确实在食用某种食物后有加重倾向，则应列为食物禁忌。此外，适当食用清热凉血或富含维生素和微量元素的水果、蔬菜和谷物对身体有益。
3、一旦发病，要去正规大医院的皮肤科，接受专科医生的正规专业治疗和健康指导。医生要向医生详细说明不能隐瞒的病情，包括家族史、既往诱发因素、发病过程、治疗过程、使用的药物、实验室检查等。他们应该尊重专业医生的建议，相信和医生一起积极治疗可以战胜疾病，获得健康。事实上，适度的心理暗示疗法在牛皮癣的康复中起着非常重要的作用。
4、外用药的作用必不可少，不可或缺，因为外用药直接作用于病灶部位，疗效更快，毒副作用更少。有的患者小腿或头皮只有一两处局部皮损，简单外敷药物可能达到预期效果。不要因为自己的喜好、“没时间”、“太麻烦”而“有病任性”拒绝外用药物。
5、对于寻常型牛皮癣患者，千万不要贪图一时的疗效。因为“马上要结婚了”、“想快点好起来”等各种原因，口服或肌肉注射皮质类固醇，如泼尼松、地塞米松、氢化可的松等；否则，一旦停药，病情会迅速恶化，转变为红皮病或脓疱型牛皮癣，给患者今后的治疗带来更多的困难，造成不必要的经济损失。
